x treme creatine

Siema. Mam do sprzedania kilka supli: mesomorph 550gr. jeszcze zafoliowany, data spozycia 03.2012 x treme creatine inkospor 500g., nieotwierany, data spozycia 07.2012 syntrax matrix 1.0 454g, tez nieotwierany, data spozycia 2012.10.15 gain bolic olimp 1kg, smak truskawka, nieotwierany, data spozycia 31.08.2012 man scorch 168 caps, nieotwierany, [...]

Witam! Kupiłem kreatyne Inkospor X-TREME Creatine 500g (podobno bardzo dobra kreatyna porządnej firmy) i Olimp Dextro Juice (Dekstroza z tauryną ) czy dobrze zrobiłem mam brać to razem z kreatyną? Na siłownie chodze ponad 2 miesiące wiem że niktórzy powiedzą,że za wcześnie na kreatyne ale już kupiłem. Mam 16 lat 175 cm wzrostu i waże tylko ok 60kg [...]

[...] o jakich porach dnia i w jakich porcjach stosować ww. suplementy(ile gram)? Jak stosować je w dzień treningowy, a jak w nietreningowy. Bulk- mhp up your mass kreatyna- x-treme creatine bcaa- K** Czytałem już, że w dni treningowe bcaa i kreatyne rano na czczo tak? A bulka między posiłkami po poludniu, czy rano też jakąś porcyjkę wypić? [...]

Witam POszedlem do sklepu vitamin-shop. Poprosilem sprzedawczynie o doradzenie mowila mi ze kreatyna "X-treme Creatine" jest jedna z lepszych, to posluchalem kupilem za 95 zl. Ogladajac pudelko wszedzie sa po niemiecku napisy, i jest przyklejona naklejka polska z opisem tego produktu. Pisze tam ze mam stosowac 3g dziennie. Zdziwilem sie bo [...]

Witam.Chcialbym sie Was poradzic odnosnie suplementacji. Tak wiec w dni treningowe łykam: 1.Po przebudzeniu 5g kreatyny(Inkospor x treme Creatine)+2kaps Tauryny (Olimp 1500mg)+Vitaminy 2.30 minut pózniej odżywka białkowa X5 Protein i sniadanie 3. Na 30 minut przed treningiem 2kapsHMB+2kapsBCAA 4.Po treningu 5g kreatyny +2kapsBCAA 5. 30 minut po [...]

Witam :) Potrzebuje rady w zwiazku z dawkowaniem i sposobem brania takich supli jak : inkosport x-treme creatine 500g + Trec L-glutamine extreme 1400 (100 kapsulek) + Biogenix CARB BX - jest to carbo z takimi dodatkami jak d-ribose i taurina i paroma jeszcze. Nie wiem do konca jak to wszytsko polaczyc - na kazdym z opakowan sa napisane dzienne [...]

Witam! Ćwiczę bardzo intensywnie. 3 x w tyg. siłownia, 2 x MMA, do tego biegam, pływam i okazjonalnie uprawiam sporty drużynowe. Po opisaniu tematu w innym wpisie i otrzymaniu kilku porad - zakupiłem: X-Treme Creatine (Inkospor) L-Glutamine - powder (Met-Rx) BCAA 12 000 - powder (Ultimate Nutrition) Zapytałem również forumowiczów: co z czym, [...]

Witam, zależy mi głównie na zwiększeniu masy (uwydatnieniu mięśni), ćwiczę już jakiś czas obecnie ważę 75kg przy wzroście 182cm (zaczynałem od 65kg). Dodam że nie brałem suplementów tego typu (wcześniej tylko Mega Mass 4000) teraz mam zamiar zacząć cykl na czymś takim: Inkospor X-TREME CREATINE Olimp - BCAA Xplode Olimp - GLUTAMINE Xplode Olimp - [...]

[...] muskulatury jak bym zaczymal sie w miejscu. Moje wymiary to wzrost183, waga 77,5kg bicepc 38 klatka104 tylko te wymiary mam obecnie Ostatnio wzialem kreatyne inkospor x-treme creatine cykl mial 4 tyg i zadnych rezultatow nie bylo. Trenuje 3 razy w tyg klata,biceps barki,triceps plecy,nogi,przedramie typowy trening na mase stosuje moje [...]

[...] - przysiady ze sztangą na barkach - 4 serie - wspięcia ze sztangą na kolanach siedząc - 4 serie Brzuch codziennie we wlasnym zakresie. Staż ok. 6-7 mięsiecy Waga: 76kg Wzrost: 185 cm Cel: przyrost masy mięśniowej Suplementy: xpand, x-treme creatine inkospor, białko ostrowia wpc80 Dieta: brak Proszę o sprawdzenie oraz ewentualne porady i korekty!

1.WIEK:22 2.WAGA:76 3.WZROST:180 4.STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z przerwami 5.DIETA: jest z przewaga białka 6.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:x 7.TRENING:5razy w tygodniu 8.CEL CYKLU:siła/masa jakościowa przy zachowaniu jak najlepszych proporcji 9.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik 10.STAN ZDROWIA:dobry 11.SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] treningowy: przyrost masy mięsniowej Staż treningowy na słowni: 6-7 miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowe warunki Dieta: planowana(w trakcie ukladania) Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: xpand, x-treme creatine inkospor, białko ostrowia wpc80

[...] Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: problemy z nogami - nie mogę robić ćwiczeń na stojąco Zażywane suplementy: kreatyna x-treme creatine (firmy inkospor), hmb (olimp), bcaa (olimp)

[...] Wiek: 18 Waga: 68 Wzrost: 175 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 1,5 roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: bede starał sie jesc duzo zdrowo i o jednakowych porach Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: x treme creatine mono

Witam! O mnie: 29 lat, 189 cm wzrostu, 93 kg wagi, bardzo duża aktywność fizyczna (siłownia, bieganie, sporty zespołowe, sztuki walki, basen, marsze górskie), 12 lat doświadczenia na siłowni (realizacja założonych celów). W przeszłości (około 10 lat temu) odżywki Weidera: MegaMass 4000 i kreatyna. Od kilku lat bez suplementacji, bez specjalnej [...]

Czeski Cieszyn RAPORT _____________ Ceny , ceny i raz jeszcze ceny ... :) . No wiec nie do pobicia !!. Dla porównana posłuzyłem sie cenami z DSO , mam nadzieje ze niebędą zli ;-) . Chciałem przedstawic polskie realia cenowe dla przecietnego maniaka siłowni . Ja zrobiłem zakupy ( wraz z bratem ) za prawie 6000 koron czyli prawi 7200zł. I [...]

[...] formy aktywności fizycznej: Silownia 3 razy w tyg + aeroby tez 3 razy w tyg, + rower co dzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: aktualnie posiadam: - "inkospor" x-treme creatine 500g - "olimp" CARBO 1000g - "olimp" Dextro Juice 1500g - "trec" Isolite 2x 600g Wszystko czeka na swoja kolej xD Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

Witam, kreatyne której z tych dwóch firm byscie polecili ? OPTIMUM Creatine Powder 600 g Czy Niemiecka INKOSPOR X-TREME CREATINE 500G

Witam. Chciał bym się dowiedzieć czy mogę brać Mutant Mass'a, X-TREME CREATINE + X-TREME ZMA, oraz Deaxtrosę, oraz czy mógł bym dożucić jeszcze coś do tego prócz diety

Witam , mam problem z wyborem kreatyny. Nigdy wcześniej nie stosowałem,żadnego suplementu(ponad 2 lata stażu na siłowni-3,4 razy w tygodniu) co było związane właśnie z problemami z trądzikiem. Szukam kreatyny bez dodatków w postaci wszelkiego rodzaju witaminy B czy też tauryny -co niestety powoduje wysyp u osób zmagających się z tą przypadłością. [...]